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- 共2件

室內設計

Katxxx
地區觀塘區
金額客戶預算：沒有預算概念，聽專家意見
2025/12/13
室內設計師
裝潢設計師
室內裝潢設計師
1. 居家住宅   2. 公屋或居屋   3. 200-500呎   4. 全屋改造   5. 尚未收樓，預計半年內收樓  
描述： 1. 奶油風，侘寂風   3. 和媽媽70+兩人同住。有自己施工團隊，只需要出設計，傢俬設計，需要到現場監工和施工團隊合作。 玄關： 1) 收納櫃及鞋櫃 (各式各樣鞋) 2) 換鞋櫈 3)雪櫃 客飯廳： 1) C字收納櫃，可隱藏一張6-8人餐檯連神檯 2) 電視掛牆/櫃 3) 貓咪天空步道 4) 頂天立地貓跳台 5） 如有2-4人時 (多數使用此區) 可以隱藏式電動升降桌，打座、禈修、瑜珈、收納一次滿足。 6） 會擺放按摩椅或電動伸展梳化 睡房： 和媽媽兩人一間房，3呎半x 6呎油壓床，需要有私人空間，入牆衣櫃 廁所： 適合長者使用的設計  
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私人健身教練

電話
Nofxxx
地區沙田區
時間上課時間：60分鐘
其他老師性別：不指定
2025/12/1
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 其他   2. 18-25歲   3. 一對一課程（一位學生）   4. 一週一次   5. 男性  
描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness   2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我  
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