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"渗透数据查询车辆档案信息详情,速度第一暗精灵社工库社工库搜索✔️shegong.shop" 相關任務

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私人健身教練

電話
Nofxxx
地區沙田區
時間上課時間:60分鐘
其他老師性別:不指定
4小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 其他   2. 18-25歲   3. 一對一課程(一位學生)   4. 一週一次   5. 男性  
描述: 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素,唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快,所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過,我嘅神經系統都算易累,對疲勞好敏感,一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量,質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時,希望可以按呢個特性去安排,咁我可以保持返速度sharpness   2. 如果有這方面經驗,純神統系統請dm 我  

跑步訓練

電話
Nofxxx
地區沙田區
時間上課時間:90分鐘
其他老師性別:沒有偏好
4小時前
跑步教練
健身教練兼職
運動工作
1. 我有跑步習慣   2. 短跑衝刺訓練,跑步姿勢調整,跑步課表規劃   3. 參加比賽,運動健身,提升技巧   4. 19-25歲   5. 男性  
描述: 1. Hi,我係 High Neural / Fast-Twitch 主導嘅爆發型, sprint 第一次 output 高,但 repeats 會跌很多。 想用低 volume、高質量嘅訓練模式。 想問你可唔可以幫我做針對爆發力+高速速度嘅 program? Thanks!  

電腦維修

邱〇姐
地區中西區
其他電腦類型:手提電腦(Windows)
2025/11/24

搶先接洽

電腦組裝工作
電腦兼職
MIS 工作
1. 螢幕破裂   2. 皆可討論    3. 有   4. 港島,中西區  
描述: 1. ASUS vivobook 16   2. 唔小心跌咗個硬物落notebook 上面,然後屏幕有裂痕,第一時間開機仲可以睇到野,之後再開就得番邊邊有野見到。   3. 屏幕係OLED  

房門安裝

電話
Katxxx
地區觀塘區
其他門片類型:木門(空心、實心、實木等)
2025/11/24

搶先接洽

1. 大門   2. 1   3. 已自備門片,僅需專家協助安裝   4. 不需要,門的尺寸為   5. 其他  
描述: 1. 100 x 210cm   2. 暗氣鼓   3. 大門表面有飾板, 需保留  

壁畫

電話
社〇〇生
地區觀塘區
時間完工時間:其他: 17/1/2026
其他繪製風格:聽從專家的建議
2025/11/24
壁畫接案
畫畫工作
藝術工作
1. 其他   2. 其他   3. 鐵皮/金屬   4. 我有初步的構想   5. 植物,動物,人物  
描述: 1. 非牟利機構   2. 鐵閘13X7呎   3. 17/1/2026   4. 請壁畫家請社區人士畫壁畫,活動共4小時,第一次活動2小時,先教職員在鐵閘上稿,第二次2小時,教職員及社區人士在上了稿的鐵閘上色。服務要包油漆  

店鋪清潔

電話
Smaxxx
地區東區
時間清潔頻率:其他頻率: 第一次深層 之後可以逐次計
其他服務類型:深層清潔服務
2025/11/22
1. 零售門市   2. 櫥櫃/貨架,地板/地毯,廳面,店鋪招牌   3. 300-600呎   4. 星期日 下午   5. 沒有  
描述: 1. 第一次深層 之後可以逐次計   2. 夾公仔機舖清潔  

心意卡設計

電話
Kenxxx
地區深水埗區
時間交件類型:急件
金額客戶預算:商談後報價
2025/11/19
電腦繪圖接案
繪圖工作
美術接案
1. 感謝卡   2. 1款   3. 需要專家協助印刷   4. 希望交件日期:   5. 沒有  
描述: 1. 四頁,咖啡色主題,因為我自信應該比較多,所以想其中三頁都係文字,第一頁就可能用我哋嘅相片   2. 兩星期  

網絡營銷

電話
Bilxxx
地區西貢區
金額每月預算:<$10,000
2025/11/19
行銷兼職
數位行銷
行銷企劃
1. Social media marketing(社群媒體行銷),廣告,內容行銷   2. 提高銷售轉換率,提高搜索排名   3. 小型企業(少於50名員工)   4. 教育機關   5. 有  
描述: 1. 為 3-18歲小朋友提供數學補習, 主要想搵專家為我地公司經營 fb, IG, google 以及相關廣告  

電器維修

電話
Loxxxx
地區離島區
其他維修家電種類:電視

搶先接洽

空調師傅兼職
空調師傅炒散
空調師傅找工作
1. 1-3年   2. 皆可討論    3. 沒有   4. 新界,離島區  
描述: 1. Samsung TV qn85b 65吋,疑似感光器有問題,螢幕超光,就算亮度調校到0仍是超光。又試過超暗,暗到基本上完全睇唔到畫面。   2. Samsung TV qn85b 65吋  

天花工程

社〇〇〇生
地區西貢區
其他服務需求:天花修補
1. 混凝土   2. 300呎以下   3. 工廈   4. 20年以上   5. 沒有  
描述: 1. 申請天花修整/牆身修復工程報價。 您好! 本中心正為協助一位長者尋找公司進行天花修整/牆身修復工程 (見附圖1及2),麻煩提供工程報價,謝謝您。 工程地點: 將軍澳英明苑明亮閣某單位內 請電郵報價予 ch***@***itassws.org.hk 如有查詢,請致電2792-9289 社工曹先生