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- 共6

水電工程

電話
馬〇仕
地區沙田區
其他裝修項目:浴室設備
8小時前
水電技師
水電工
水電師傅
1. 連體式馬桶   2. 皆可討論    3. 沒有   4. 新界,沙田區  
描述: 1. 轟一声, 跟住見就馬桶水位下降,聽到馬桶不停有流水聲  

水電工程

電話
Mrsxxx
地區沙田區
其他裝修項目:其他: 水管維修
2025/12/9

搶先接洽

水電技師
水電工
水電師傅
1. 皆可討論    2. 沒有   3. 新界,沙田區  
描述: 1. 水管維修   3. 未確實清楚流水位置,看似裂隙位置流到水管底部而不是水管漏水,需要檢查漏水位置和維修  

自動門

電話
Petxxx
地區中西區
其他服務項目:維修自動門
2025/12/4

搶先接洽

1. 店鋪/商場   2. 趟門   3. 其他   4. 星期一 全日皆可 星期二 全日皆可 星期三 全日皆可 星期四 全日皆可 星期五 全日皆可 星期六 全日皆可   5. 沒有  
描述: 1. 调教关门速度,更换指纹锁   2. 自动门关门速度太快, 更换加装 按制  

私人健身教練

電話
Nofxxx
地區沙田區
時間上課時間:60分鐘
其他老師性別:不指定
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 其他   2. 18-25歲   3. 一對一課程(一位學生)   4. 一週一次   5. 男性  
描述: 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素,唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快,所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過,我嘅神經系統都算易累,對疲勞好敏感,一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量,質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時,希望可以按呢個特性去安排,咁我可以保持返速度嘅 sharpness   2. 如果有這方面經驗,純神統系統請dm 我  

跑步訓練

電話
Nofxxx
地區沙田區
時間上課時間:90分鐘
其他老師性別:沒有偏好
跑步教練
健身教練兼職
運動工作
1. 我有跑步習慣   2. 短跑衝刺訓練,跑步姿勢調整,跑步課表規劃   3. 參加比賽,運動健身,提升技巧   4. 19-25歲   5. 男性  
描述: 1. Hi,我係 High Neural / Fast-Twitch 主導嘅爆發型, sprint 第一次 output 高,但 repeats 會跌很多。 想用低 volume、高質量嘅訓練模式。 想問你可唔可以幫我做針對爆發力+高速速度嘅 program? Thanks!  

馬桶安裝

電話
陳〇
地區荃灣區
其他服務類型:維修馬桶
水電工
水電師傅
兼職維修
1. 連體式馬桶   2. 更換沖水零件   3. 1個   4. 皆可討論    5. 沒有  
描述: 1. 按掣沖水後, 座廁裏不停流水,搞到儲存不了水衝廁