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- 共2件

社交媒體營銷

Chlxxx
地區深水埗區
金額每月預算：<$5,000
其他行業類別：餐飲住宿業
2025/12/16
網紅接案
部落客接案
社群行銷
1. Facebook臉書,Instagram,微信   2. 媒體置入   3. 中型企業（50-200名員工）   4. 沒有   5. 九龍,深水埗區  
描述： 1. promote event  
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私人健身教練

電話
Nofxxx
地區沙田區
時間上課時間：60分鐘
其他老師性別：不指定
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 其他   2. 18-25歲   3. 一對一課程（一位學生）   4. 一週一次   5. 男性  
描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness   2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我  
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