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營養師

Ivyxxx

觀塘區

專家性別：不指定

2025/12/2

營養師工作

營養師炒散

營養師找工作

1. 減脂,健康狀況管理,疾病飲食諮詢 2. 三餐正常飲食 3. 1,000-1,500 ml 4. 36-45歲 5. 女性

描述： 1. 膽固醇高

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找專家

油漆工程

leexxx

西貢區

需求類型：其他: 部分剷底批灰，其餘執灰掃油

2025/12/1

油漆工

油漆師傅

室內設計工作

1. 居家住宅 2. 室內 3. 皆可討論 4. 沒有 5. 新界,西貢區

描述： 1. 部分剷底批灰，其餘執灰掃油 3. 客廳窗邊牆身剷底補油，其餘天花牆身執灰補油，執窗口四邊，加窗台石，電視背後一個孖蘇轉入牆廚房天花剷底房牆身天花執灰補油，補牆，執窗口四邊，加窗台石，冷氣電制轉3腳插同轉位（明線）到時屋企有少量傢俬

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營養師

マ〇〇〇君

中西區

專家性別：不指定

2025/12/1

營養師工作

營養師炒散

營養師找工作

1. 健康狀況管理,增加肌肉,增重,提高運動表現 2. 三餐正常飲食 3. 1,000-1,500 ml 4. 50歲以上 5. 男性

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新娘化妝

P Lxxx

屯門區

婚禮日期：已確定日期

顧客預算：<$2,000

2025/12/1

造型設計師

化妝師兼職

化妝師炒散

1. 其他 2. 新娘,家族成員 3. 其他 4. 不需要 5. 11/01/26 08:30 - 12:00

描述： 1. 新娘十新娘新郎媽媽 2. 2-3 3. 暫時未知 4. 簡單 5. 朝早屯門新娘同新娘媽媽下晝啟德新郎媽媽

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燈飾維修

Ms xxx

沙田區

燈飾問題：需要燈飾安裝,燈泡不亮

2025/12/1

水電師傅

兼職維修

晚上兼職

1. 已自備燈飾，僅需專家施工 2. 間接照明 3. 2-5盞 4. 星期一清晨、上午、下午、傍晚星期二清晨、上午、下午、傍晚星期三清晨、上午、下午、傍晚星期四清晨、上午、下午、傍晚星期五清晨、上午、下午、傍晚 5. 沒有

描述： 2. 我哋呢兩支燈管都燒咗,唔識裝,已嘗試換燈管,仍然唔著，不知是燒火牛定關燈管咩事有搵過管理處師傅,師傅話踩上洗手盆驚整爛,裝唔到鏡下面係洗手盆,隔離有瓷磚位

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私人健身教練

Nofxxx

沙田區

上課時間：60分鐘

老師性別：不指定

2025/12/1

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 其他 2. 18-25歲 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週一次 5. 男性

描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness 2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我

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