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家居清潔

電話
CHExxx
地區離島區
時間清潔次數:單次清潔
其他服務類型:深度家居清潔(大掃除)
6小時前
打掃阿姨
阿姨
清潔員
1. 200-500呎   2. 四小時   3. 一間浴室   4. 不指定   5. 其他  
描述: 1. 深層清潔廚房   2. 必須要認真做事  

開鎖佬

電話
Yokxxx
地區元朗區
時間需求日期:指定日期
其他服務內容:裝鎖/換鎖
8小時前
1. 傳統鎖   2. 大門鎖   3. 沒有自備門鎖,想請專家協助購買   4. 02/12/25 12:00 - 13:00   5. 沒有  

牆紙工程

電話
Idyxxx
地區九龍城區
其他客戶牆紙購買需求:已自備牆紙,僅需專家施工
8小時前
裝潢設計
裝潢接案
自由業
1. 居家住宅   2. 有背膠,是自黏式牆紙   3. 不需要拆除舊牆紙   4. 牆面平整   5. 600-1,000呎  
描述: 1. 部分貼牆紙,廳天花及其中一間房  

大掃除

電話
Kuoxxx
地區油尖旺區
金額呎數大小:300呎以下
其他空間類型:居家住宅
12小時前
清潔員兼職
清潔員炒散
清潔員找工作
1. 不指定   2. 一間浴室   3. 一間廚房   4. 星期六 全日皆可 星期日 全日皆可   5. 沒有  

家務助理

電話
Misxxx
地區沙田區
其他服務類型:日常家居清潔
其他服務細區:馬鞍山
13小時前

搶先接洽

1. 700 - 1,000呎   2. 2-4小時   3. 每週一次   4. 星期二 傍晚   5. 沒有  
描述: 1. 馬鞍山  

寵物訓練

Kkxxxx
地區沙田區
時間訓練時間:120分鐘
金額訓練次數:每週兩次
14小時前
寵物兼職
寵物工作
假日兼職
1. 幼犬(約一歲以下)   2. 1隻   3. 有行為問題(例如:具攻擊性/ 易暴衝/ 分離焦慮)   4. 服從訓練,大小便訓練,學會不亂叫,學會不追車/人,學習不亂衝,學習不亂咬東西/人,學會指定動作   5. 皆可討論   
描述: 1. 坐下 握手 躺臥   2. 貴婦狗 女仔  

私人健身教練

電話
Nofxxx
地區沙田區
時間上課時間:60分鐘
其他老師性別:不指定
15小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 其他   2. 18-25歲   3. 一對一課程(一位學生)   4. 一週一次   5. 男性  
描述: 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素,唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快,所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過,我嘅神經系統都算易累,對疲勞好敏感,一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量,質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時,希望可以按呢個特性去安排,咁我可以保持返速度嘅 sharpness   2. 如果有這方面經驗,純神統系統請dm 我  

跑步訓練

電話
Nofxxx
地區沙田區
時間上課時間:90分鐘
其他老師性別:沒有偏好
15小時前
跑步教練
健身教練兼職
運動工作
1. 我有跑步習慣   2. 短跑衝刺訓練,跑步姿勢調整,跑步課表規劃   3. 參加比賽,運動健身,提升技巧   4. 19-25歲   5. 男性  
描述: 1. Hi,我係 High Neural / Fast-Twitch 主導嘅爆發型, sprint 第一次 output 高,但 repeats 會跌很多。 想用低 volume、高質量嘅訓練模式。 想問你可唔可以幫我做針對爆發力+高速速度嘅 program? Thanks!  

寵物保姆

電話
Jonxxx
地區中西區
時間服務頻率:一段時間內多次
金額寵物數量:2隻
15小時前
1. 上門寵物保姆   2. 貓咪   3. 2歲-10歲   4. 其他   5. 10/12/25 全日皆可 11/12/25 全日皆可 13/12/25 全日皆可  
描述: 1. 異短   2. 剷屎  

按摩

電話
Chaxxx
地區北區
時間按摩時間:120分鐘
16小時前
兼職按摩
芳療師工作
美容師
1. 推油按摩   2. 全身按摩   3. 放鬆紓壓,消除疲勞   4. 女性   5. 男性