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- 共15件

自動門

Petxxx

中西區

服務項目：維修自動門

2小時前

搶先接洽

1. 店鋪/商場 2. 趟門 3. 其他 4. 星期一全日皆可星期二全日皆可星期三全日皆可星期四全日皆可星期五全日皆可星期六全日皆可 5. 沒有

描述： 1. 调教关门速度，更换指纹锁 2. 自动门关门速度太快，更换加装按制

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私人健身教練

Nofxxx

沙田區

上課時間：60分鐘

老師性別：不指定

2025/12/1

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 其他 2. 18-25歲 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週一次 5. 男性

描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness 2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我

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跑步訓練

Nofxxx

沙田區

上課時間：90分鐘

老師性別：沒有偏好

2025/12/1

跑步教練

健身教練兼職

運動工作

1. 我有跑步習慣 2. 短跑衝刺訓練,跑步姿勢調整,跑步課表規劃 3. 參加比賽,運動健身,提升技巧 4. 19-25歲 5. 男性

描述： 1. Hi，我係 High Neural / Fast-Twitch 主導嘅爆發型， sprint 第一次 output 高，但 repeats 會跌很多。想用低 volume、高質量嘅訓練模式。想問你可唔可以幫我做針對爆發力＋高速速度嘅 program？ Thanks!

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活動攝影

歐〇〇師

沙田區

活動日期：已確定日期

客戶預算：>$1,200/hr

2025/11/26

攝影工作

攝影接案

接案攝影

1. 我一定需要找攝影師 2. 學校社團活動（如：成果發表、運動賽事...等） 3. 3小時以上 4. 200人以上 5. 室外

描述： 1. 活動名稱：「聯校運動會」日期：2026年1月10日(六) 時間：上午8:30-下午1:00 地點：沙田運動場報價項目(一) 內容包括：(1) 攝影師2位及錄影師1位( 連收音及*燈光 ) (2) Video Highlight 1條(Full HD) 連中文字幕 (3)所有相片連基本執相 ( 光度、白平衡 ) 2. 因為運動會場地較大，參加人數也較多，拍攝的角度可能較多

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手機維修

Tamxxx

沙田區

2025/11/24

搶先接洽

手機維修師兼職

手機維修師炒散

手機維修師找工作

1. 其他 2. 更換電池 3. 皆可討論 4. 沒有 5. 新界,沙田區

描述： 1. Google Pixel phone 2. Google Pixel 7a

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網絡營銷

Bilxxx

西貢區

每月預算：<$10,000

行銷兼職

數位行銷

行銷企劃

1. Social media marketing（社群媒體行銷）,廣告,內容行銷 2. 提高銷售轉換率,提高搜索排名 3. 小型企業（少於50名員工） 4. 教育機關 5. 有

描述： 1. 為 3-18歲小朋友提供數學補習, 主要想搵專家為我地公司經營 fb, IG, google 以及相關廣告

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活動攝影

梁〇師

黃大仙區

活動日期：已確定日期

客戶預算：>$1,200/hr

攝影工作

攝影接案

接案攝影

1. 其他 2. 學校社團活動（如：成果發表、運動賽事...等） 3. 2-3小時 4. 200人以上 5. 室內

描述： 1. 2位攝影；1位攝錄

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天花工程

社〇〇〇生

西貢區

服務需求：天花修補

1. 混凝土 2. 300呎以下 3. 工廈 4. 20年以上 5. 沒有

描述： 1. 申請天花修整/牆身修復工程報價。您好! 本中心正為協助一位長者尋找公司進行天花修整/牆身修復工程 (見附圖1及2)，麻煩提供工程報價，謝謝您。工程地點: 將軍澳英明苑明亮閣某單位內請電郵報價予 ch***@***itassws.org.hk 如有查詢，請致電2792-9289 社工曹先生

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