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- 共1227件

電工

林〇仕

元朗區

服務類型：安裝新的電器與線路

17小時前

搶先接洽

電工兼職

電工炒散

電工找工作

1. 其他 2. 室內 3. 皆可討論 4. 沒有 5. 新界,元朗區

描述： 1. 安裝抽油煙機 3. 安裝抽油煙機，原本牌子型號，無需鑽孔，祗需換鋁喉

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家居清潔

Yanxxx

澳門半島

清潔次數：單次清潔

服務類型：一般家居清潔

17小時前

搶先接洽

打掃阿姨

阿姨

清潔員

1. 200呎以下 2. 四小時（建議時數） 3. 一間浴室 4. 女性 5. 不需要額外清潔服務

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傢俬維修

Dicxxx

中西區

1件

18小時前

搶先接洽

兼職維修

自由業

1. 桌子 2. 星期日傍晚 3. 有 4. 港島,中西區

描述： 1. 餐台全部更换表面木皮 3. 皮梳化更新皮，3座位

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傢俬維修

Dicxxx

中西區

1件

18小時前

搶先接洽

兼職維修

自由業

1. 桌子 2. 星期日下午 3. 沒有 4. 港島,中西區

描述： 1. 餐台有木皮损落

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水喉水務

陳

九龍城區

維修項目：其他: 安装遮雨板在陽台項

18小時前

水電師傅兼職

水電師傅炒散

水電師傅找工作

1. 陽台 2. 皆可討論 3. 沒有 4. 九龍,九龍城區

描述： 1. 安装遮雨板在陽台項 3. 陽台頂邊安裝遮雨板360x25cm如圖

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開鎖佬

Yokxxx

元朗區

需求日期：指定日期

服務內容：裝鎖/換鎖

19小時前

1. 傳統鎖 2. 大門鎖 3. 沒有自備門鎖，想請專家協助購買 4. 02/12/25 12:00 - 13:00 5. 沒有

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房門安裝

陳〇姐

東區

門片類型：木門（空心、實心、實木等）

20小時前

搶先接洽

1. 房間 2. 2 3. 需要請專家代為購買並施工 4. 需要專家到現場測量 5. 不需要

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私人健身教練

Nofxxx

沙田區

上課時間：60分鐘

老師性別：不指定

2025/12/1

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 其他 2. 18-25歲 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週一次 5. 男性

描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness 2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我

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