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電工

林〇仕

元朗區

服務類型：安裝新的電器與線路

搶先接洽

電工兼職

電工炒散

電工找工作

1. 其他 2. 室內 3. 皆可討論 4. 沒有 5. 新界,元朗區

描述： 1. 安裝抽油煙機 3. 安裝抽油煙機，原本牌子型號，無需鑽孔，祗需換鋁喉

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傢俬維修

Dicxxx

中西區

1件

搶先接洽

兼職維修

自由業

1. 桌子 2. 星期日傍晚 3. 有 4. 港島,中西區

描述： 1. 餐台全部更换表面木皮 3. 皮梳化更新皮，3座位

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傢俬維修

Dicxxx

中西區

1件

搶先接洽

兼職維修

自由業

1. 桌子 2. 星期日下午 3. 沒有 4. 港島,中西區

描述： 1. 餐台有木皮损落

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水喉水務

陳

九龍城區

維修項目：其他: 安装遮雨板在陽台項

水電師傅兼職

水電師傅炒散

水電師傅找工作

1. 陽台 2. 皆可討論 3. 沒有 4. 九龍,九龍城區

描述： 1. 安装遮雨板在陽台項 3. 陽台頂邊安裝遮雨板360x25cm如圖

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牆紙工程

Idyxxx

九龍城區

客戶牆紙購買需求：已自備牆紙，僅需專家施工

裝潢設計

裝潢接案

自由業

1. 居家住宅 2. 有背膠，是自黏式牆紙 3. 不需要拆除舊牆紙 4. 牆面平整 5. 600-1,000呎

描述： 1. 部分貼牆紙，廳天花及其中一間房

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大掃除

Kuoxxx

油尖旺區

呎數大小：300呎以下

空間類型：居家住宅

清潔員兼職

清潔員炒散

清潔員找工作

1. 不指定 2. 一間浴室 3. 一間廚房 4. 星期六全日皆可星期日全日皆可 5. 沒有

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私人健身教練

Nofxxx

沙田區

上課時間：60分鐘

老師性別：不指定

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 其他 2. 18-25歲 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週一次 5. 男性

描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness 2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我

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