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Google查录音查询淘宝京东拼多多购物记录及收货地址。有保障的8e社工库杰拉德社工库✔️psps.
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- 共1311件

油漆工程

電話
蔡〇姐
地區西貢區
其他需求類型：只需牆面/天花板油漆（不需要批灰打磨）
3小時前

搶先接洽

油漆工
油漆師傅
室內設計工作
1. 居家住宅   2. 300呎以下   3. 有油漆過的舊牆面   4. 其他   5. 其他  
描述： 1. 舊屋裝修   2. 藝術漆  
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私人健身教練

電話
Nofxxx
地區沙田區
時間上課時間：60分鐘
其他老師性別：不指定
6小時前
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
1. 其他   2. 18-25歲   3. 一對一課程（一位學生）   4. 一週一次   5. 男性  
描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness   2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我  
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跑步訓練

電話
Nofxxx
地區沙田區
時間上課時間：90分鐘
其他老師性別：沒有偏好
6小時前
跑步教練
健身教練兼職
運動工作
1. 我有跑步習慣   2. 短跑衝刺訓練,跑步姿勢調整,跑步課表規劃   3. 參加比賽,運動健身,提升技巧   4. 19-25歲   5. 男性  
描述： 1. Hi，我係 High Neural / Fast-Twitch 主導嘅爆發型， sprint 第一次 output 高，但 repeats 會跌很多。 想用低 volume、高質量嘅訓練模式。 想問你可唔可以幫我做針對爆發力＋高速速度嘅 program？ Thanks!  
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行李箱維修

電話
Leuxxx
地區觀塘區
金額維修件數：1件
其他行李箱類型：拉鍊硬殼行李箱
8小時前

搶先接洽

1. 拉鍊   2. 沒有   3. 九龍,觀塘區  
描述： 1. 更換拉鍊  
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行李箱維修工作照片 行李箱維修工作照片 行李箱維修工作照片

寵物寄養

電話
Rayxxx
地區沙田區
時間需求時間：未確定日期
其他服務類型：狗狗寄養
8小時前
寵物兼職
寵物工作
輕鬆的工作
1. 小型犬（5公斤以下）   2. 尚未絕育   3. 無特殊狀況   4. 不需要   5. 沒有  
描述： 1. 約瑟  
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浴室翻新

電話
Jayxxx
地區西貢區
金額面積大小：30-50呎
其他服務內容：局部翻新或維修
9小時前

搶先接洽

1. 浴缸   2. 1間   3. 皆可討論    4. 沒有   5. 新界,西貢區  
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家居清潔

電話
何〇姐
地區沙田區
時間清潔次數：單次清潔
其他服務類型：一般家居清潔
10小時前

搶先接洽

打掃阿姨
阿姨
清潔員
1. 200-500呎   2. 四小時（建議時數）   3. 一間浴室   4. 女性   5. 清洗抽油煙機,其他  
描述： 1. 露台窗，廚房窗，百葉窗，洗手間   2. 窗戶比較多  
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家居清潔

電話
殷〇生
地區油尖旺區
時間清潔次數：單次清潔
其他服務類型：一般家居清潔
10小時前

搶先接洽

打掃阿姨
阿姨
清潔員
1. 1,000-2,000呎   2. 三小時（輕度清潔）   3. 兩間浴室以上   4. 不指定   5. 不需要額外清潔服務  
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清拆工程

電話
殷〇生
地區油尖旺區
其他拆除項目：廢棄物處理清運
10小時前
師傅
粗工
裝潢工
1. 1,000-2,000呎   2. 有電梯   3. 20樓以上   4. 星期一 全日皆可 星期二 全日皆可   5. 有  
描述： 2. 以上傢俬搬走，棄置 想報一報價   3. 屋準備出租，保持屋內不要刮花  
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清拆工程工作照片 清拆工程工作照片 清拆工程工作照片 清拆工程工作照片

游泳班

電話
mikxxx
地區荃灣區
時間上課頻率：每週兩次
金額上課時長：60分鐘
10小時前
游泳教練
運動工作
教練
1. 女性   2. 19-25歲   3. 1人   4. 學過1-2年   5. 自由式  
描述： 1. 恢復身體   2. 脊柱側彎手術後算嗎  
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