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服裝設計

Jiaxxx

荃灣區

需求日期：特定日期前: 10-15号

設計類型：套裝

17小時前

搶先接洽

服裝設計師

禮服設計師

西裝設計師

1. 沒有，需與專家討論 2. 需要協助打版 3. 沒有 4. 新界,荃灣區

描述： 1. 10-15号

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自動門

Petxxx

中西區

服務項目：維修自動門

2025/12/4

搶先接洽

1. 店鋪/商場 2. 趟門 3. 其他 4. 星期一全日皆可星期二全日皆可星期三全日皆可星期四全日皆可星期五全日皆可星期六全日皆可 5. 沒有

描述： 1. 调教关门速度，更换指纹锁 2. 自动门关门速度太快，更换加装按制

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私人健身教練

Nofxxx

沙田區

上課時間：60分鐘

老師性別：不指定

2025/12/1

健身教練

健身教練兼職

營養師兼職

1. 其他 2. 18-25歲 3. 一對一課程（一位學生） 4. 一週一次 5. 男性

描述： 1. 我喺短跑最高速度嗰段嘅表現主要來自神經系統質素，唔係純力量。我的步頻、落地時間同 neuromuscular firing 一向比較快，所以top‑speed 嗰段自然比較有效率。不過，我嘅神經系統都算易累，對疲勞好敏感，一攰速度質素就會掉得好明顯。所以我通常需要比較多休息、比較少容量，質量優先、休息比例大啲會更啱我。之後我開始做返下肢訓練時，希望可以按呢個特性去安排，咁我可以保持返速度嘅 sharpness 2. 如果有這方面經驗，純神統系統請dm 我

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跑步訓練

Nofxxx

沙田區

上課時間：90分鐘

老師性別：沒有偏好

2025/12/1

跑步教練

健身教練兼職

運動工作

1. 我有跑步習慣 2. 短跑衝刺訓練,跑步姿勢調整,跑步課表規劃 3. 參加比賽,運動健身,提升技巧 4. 19-25歲 5. 男性

描述： 1. Hi，我係 High Neural / Fast-Twitch 主導嘅爆發型， sprint 第一次 output 高，但 repeats 會跌很多。想用低 volume、高質量嘅訓練模式。想問你可唔可以幫我做針對爆發力＋高速速度嘅 program？ Thanks!

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雪櫃維修

曾〇生

東區

維修類型：家用雪櫃

2025/11/29

兼職維修

晚上兼職

1. 冷凍無法結冰 2. 3-5年 3. 1部 4. 星期日上午、下午、傍晚 5. 沒有

描述： 1. ✅型號：NRBR347 ✅牌子：Panasonic樂聲牌 ✅款式：兩門(冰格在下格)（跟據型號分析） ✅故障情況：下格唔夠凍下格冰箱格不夠凍沒有結冰不能雪藏

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油漆工程

Funxxx

沙田區

需求類型：只需牆面/天花板油漆（不需要批灰打磨）

2025/11/24

油漆工

油漆師傅

室內設計工作

1. 居家住宅 2. 300-600呎 3. 有油漆過的舊牆面 4. 牆面平整 5. 乳膠漆

描述： 1. 預約2026年2月9号開始油漆

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社交媒體營銷

Joexxx

油尖旺區

每月預算：沒有預算概念

行業類別：批發零售業

網紅接案

部落客接案

社群行銷

1. Instagram,Facebook臉書 2. 提升用戶互動,提升可見度與品牌識別性,社群小編代理,互動成效分析,其他 3. 其他 4. 沒有 5. 九龍,油尖旺區

描述： 1. 提高銷售額 2. 行銷韓國服裝、編寫專業貼文、回覆客服等，可以在家工作的。 3. 香港一家時裝小店位於尖沙咀

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直播帶貨

Huixxx

油尖旺區

直播頻率：其他: 商議

合作方式：整合拼場

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主播兼職

主播炒散

主播找工作

1. 食品,保養品 2. 長期合作 3. 1小時 4. 京東,TikTok抖音,小紅書,微博 ,Instagram,Facebook 5. 不指定性別

描述： 1. 商議

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天花工程

社〇〇〇生

西貢區

服務需求：天花修補

1. 混凝土 2. 300呎以下 3. 工廈 4. 20年以上 5. 沒有

描述： 1. 申請天花修整/牆身修復工程報價。您好! 本中心正為協助一位長者尋找公司進行天花修整/牆身修復工程 (見附圖1及2)，麻煩提供工程報價，謝謝您。工程地點: 將軍澳英明苑明亮閣某單位內請電郵報價予 ch***@***itassws.org.hk 如有查詢，請致電2792-9289 社工曹先生

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