專家介紹
擁有香港教育大學碩士（Distinction）背景，我同時於理大專業及持續教育學院擔任客席講師。
我深信運動是最好的處方，致力將運動科學，轉化為每位學員都能輕鬆執行的日常生活習慣。
🏆 專業認證與學術背書
・香港教育大學 體育教練及管理碩士（Distinction）
・NSCA（美國國家體能協會）認證私人教練 ✨
・PolyU SPEED 客席體適能講師
💡 核心服務價值（過去 2 年學員真實成效）
我專注於改善都市慢性病與痛症，透過客製化的「運動處方」帶領學員達成：
✅ 逆轉三高：有效令三高指數顯著下降
✅ 痛症管理：精準緩解都市慢性疼痛
✅ 減藥增肌：協助學員逐步減少對藥物的依賴，重拾身體掌控權
🚗 服務形式
專注提供 港島及九龍區 私人屋苑會所／住宅上門授課。
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