小霖

主要圍繞着武術的練法，金剛功煉外功，煉形體，煉五臟六腑。運用雙臂變成一橫一直曲線弧形，用剛性內勁之氣疏通全身的經脈。堅持習練，能調節、理順四肢，使身軀、骨骼、關節的連接舒暢；能調整身體中柱脊椎骨的某些變形與錯位，使其神經系統恢復正常；能協調五臟六腑運作，排除體內各種病氣，強身健體

我咁講啦，經歷老道嘅出面一大堆，但係好似我咁盞鬼，情緒價值比到爆曬燈既，會針對你既情況去提供健身意見，陪伴你瘦身減肥，解決你日常煩既都市病各種酸痛，仲會教你點樣0成本美白，你呢世人都淨係會遇到我一個，揀我你唔會後悔！只要你覺得無效果，一蚊都唔收！

前香港射擊隊運動員，多年運動過程中既受傷自然係常有，所以令我面對各種情況都有各種各樣的針對方法，