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Kristel - 私人健身教練

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港島中西區

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Kristel - 客人Florence配合重量訓練+飲食餐單 一年減脂成果 由4/2023 70kg 減至4/2024 58kg
Kristel - 客人2個月的明顯變化 想打造蜜桃臀用對方法就是了

專家介紹

Welcome and thank you for your interest in personal training!
This is Kristel your fitness coach.

Certified Personal Trainer with 4+years coaching experience.

I help people to build strength and confidence and a balanced lifestyle.
Specialist in fat loss/ muscle gain/ improve exercise technique/ improve posture/ sustain health lifestyle.

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
學生性別 男性、女性
老師性別 不指定、男性、女性
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他
上課時間 60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他
上課頻率 一週數次、一週一次、其他
上課星期 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
休息

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