專家介紹
教學內容
🔸改善體態
🔸飲食建議
🔸體能訓練(1.5hr)
🔸監督日常飲食
🔸跟進訓練(居家訓練)
全程WhatsApp跟進📲
✅跨地域
✅跨時區
做到隨時隨地❌零藉口嘅健身計劃
顯示更多
服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
學生性別 | 男性、女性 |
老師性別 | 不指定、男性、女性 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |
上課時間 | 60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |
上課頻率 | 一週數次、一週一次、其他 |