返回
分享

SHIA Chun Hei - 拉筋運動

0.0
(0) 0次僱用
通過身分認證
新界沙田區

專家介紹

**專家個人簡介**

身為擁有系統化運動培訓背景的專業教練,我專注於提供**籃球及羽毛球初階至中階課程**,服務對象涵蓋青少年、成人及親子團體。儘管未參與香港聯賽,但透過持續參與各類競技賽事及教學實踐,我深刻掌握技術要領與戰術應用,能將複雜動作拆解為易懂步驟,協助學員高效提升技能。

我的教學特色在於**科學化訓練規劃**與**個性化指導**,結合體能訓練、技巧打磨及實戰演練,確保學員在安全環境下突破自我。課程設計融入趣味遊戲與目標導向任務,激發學員潛能,同時培養團隊合作精神。

懷抱「以運動改變人生」的信念,我致力於傳遞對籃球與羽毛球的熱愛,見證學員從基礎紮根到自信展現的成長歷程。無論您的目標是強身健體、精進技術,或備戰賽事,我將以專業、耐心與熱忱,助您每一步都穩健前行!

**服務亮點**

✅ 實戰經驗轉化教學|因材施教制定計畫
✅ 小班制或一對一指導|靈活安排課程時段
✅ 注重安全與成就感|每階段皆有明確里程碑

讓運動不僅是技能,更是陪伴您成長的力量!🏀🏸

服務項目

服務方式 線上服務
學習動機 舒緩痠痛、瘦身減肥、運動前準備、日常伸展、其他
學生年齡 18歲以下、19-25歲、26-30歲、31-35歲、36-40歲、41-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
導師性別 男性、女性
課程形式 私人課程、小班教學、其他
上課頻率 每週一次、每週兩次、每兩週一次、其他
單堂時長 60分鐘、90分鐘、120分鐘
上課星期 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日
上課時段 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

拉筋運動相關評價

0.0
0 評價
拉筋運動
洽談後報價