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Jenn C - 私人健身教練

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通過身分認證
九龍油尖旺區

專家介紹

女健身教練 - Jenn
(AASFP認可教練）
*重訓修身-健身教練/攀爬教練*

擅長教授器械重力訓練及徒手健身訓練，針對以修身體曲線為目標，適合想改善臀部，背部，腹部，胸部及四肢線條及身體錯誤排列之學員。課程均以學員目標設計訓練內容，透過重訓可增加肌肉量，加快新陳代謝，提升肌肉耐力及心肺功能 ，以達至修身並同時改變成易瘦體質。

*提供試堂服務*
*提供 1on1/1on2 學員健身訓練*

專業證照

Sport science & fitness foundation certification

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
學生性別 男性、女性
老師性別 不指定、男性、女性
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他
上課時間 60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他
上課頻率 一週數次、一週一次、其他
上課星期 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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