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Yoyo Lee - 拉筋運動

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九龍觀塘區

專家介紹

本人擁有RYT200 及空中瑜伽的導師資格,教授過近百位學生。
瑜伽,對於我本身患有濕疹的人其實是最好的選擇,因為濕疹的人不能夠做過量、大量出汗的運動,因為流汗會令到我的皮膚痕癢,瑜伽就是一個低強度運動,當然偶爾都會出汗,但這項運動係比較溫和,同一時間又可以保持身體健康。另外,這幾年來玩瑜伽學懂整個人步伐放慢,活在當下,愛自己多些,改善以前的抑鬱同焦慮的等情緒問題,瑜伽絕對是一個不錯的選擇。

服務項目

服務方式 營業據點
學習動機 舒緩痠痛、瘦身減肥、運動前準備、日常伸展、其他
學生年齡 18歲以下、19-25歲、26-30歲、31-35歲、36-40歲、41-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
導師性別 男性、女性
課程形式 私人課程、小班教學、其他
上課頻率 每週一次、每週兩次、每兩週一次、其他
單堂時長 60分鐘、90分鐘、120分鐘
上課星期 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日
上課時段 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後)

服務時段

星期一
10:00 - 22:00
星期二
10:00 - 22:00
星期三
10:00 - 22:00
星期四
10:00 - 22:00
星期五
10:00 - 22:00
星期六
10:00 - 22:00
星期日
10:00 - 22:00

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常見問題

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2.收費方式
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