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Yoyo Lee - 瑜珈班

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九龍觀塘區

專家介紹

本人擁有RYT200 及空中瑜伽的導師資格，教授過近百位學生。
瑜伽，對於我本身患有濕疹的人其實是最好的選擇，因為濕疹的人不能夠做過量、大量出汗的運動，因為流汗會令到我的皮膚痕癢，瑜伽就是一個低強度運動，當然偶爾都會出汗，但這項運動係比較溫和，同一時間又可以保持身體健康。另外，這幾年來玩瑜伽學懂整個人步伐放慢，活在當下，愛自己多些，改善以前的抑鬱同焦慮的等情緒問題，瑜伽絕對是一個不錯的選擇。

服務項目

服務方式 營業據點
學習經驗 無經驗、沒有專業的指導，但曾自學、學過1-2年、學過3-4年、學過5年或以上、其他
學習項目 聽從專家的建議、瑜伽入門、熱瑜珈、陰瑜珈、哈達瑜伽、力量瑜珈、普拉提、其他
學習動機 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他
課程形式 私人課程、小班教學、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、46-55歲、55歲以上
上課星期 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

服務時段

星期一
10:00 - 22:00
星期二
10:00 - 22:00
星期三
10:00 - 22:00
星期四
10:00 - 22:00
星期五
10:00 - 22:00
星期六
10:00 - 22:00
星期日
10:00 - 22:00

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