私人健身教練服務說明
本人Jeffrey，為多項專項運動員，自12歲便經常進出健身房作健身及舉重訓練，現為freelance健身教練，已有多年教學經驗，成功協助近30位學生改善身形，現提供訓練如下 :
阻力訓練
爆發力訓練
功能性訓練
減肥瘦身
體重管理
增肌減脂
T R X核心訓練
運動伸展
全方位體能訓練
提升運動表現
提升跑跳能力
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ninety-Meta pr company - 私人健身教練
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通過身分認證
新界葵青區
私人健身教練服務說明
專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 老師性別 | 不指定、男性 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
| 上課時間 | 60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他 |
| 上課頻率 | 一週數次、一週一次、其他 |
服務時段
星期一
09:00 - 23:30
星期二
09:00 - 23:30
星期三
09:00 - 23:30
星期四
09:00 - 23:30
星期五
09:00 - 23:30
星期六
09:00 - 23:30
星期日
09:00 - 23:30
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私人健身教練
參考價
$470
/堂起
