專家介紹
自擁有200小時瑜珈導師資格後一直持續學習瑜珈知識和練習,我希望在課堂上學生不論是身體或心靈都能有所得著。讓學生可在課堂上感受自身內在,感受肌肉的放鬆。令他們在香港急速的生活節奏得到放鬆。
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| 服務方式 | 營業據點 |
| 學習經驗 | 無經驗、沒有專業的指導,但曾自學、學過1-2年、學過3-4年、學過5年或以上、其他 |
| 學習項目 | 聽從專家的建議、瑜伽入門、熱瑜珈、陰瑜珈、哈達瑜伽、力量瑜珈、普拉提、其他 |
| 學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
| 課程形式 | 私人課程、小班教學、其他 |
| 學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、46-55歲、55歲以上 |
| 上課星期 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日 |
| 上課時段 | 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |