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William - 私人健身教練

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港島灣仔區

專家介紹

5年健身教練，當中3年機構導師（教授長者運動/伸展）及1對1健身教授。
牌照：
體適能基礎證書（香港體適能總會）
一級健身教練（香港健美總會）
二級健身教練（香港健美總會）
伸展導師（香港伸展運動學會）
筋膜刀放鬆證書（非政府機構課程）
正骨調整（非政府機構課程）
其他資歷：
2024-25年HKCBBA比賽評審（香港健美總會）
紅十字會急救課程2025-2028有效期
NGO導師資歷：
銘琪癌症關顧中心
浣紗長者中心
華基堂牧鄰中心
田灣明愛
陳士修紀念社會服務中心
華貴社區中心
何郭佩珍耆康中心

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
學生性別 男性、女性
老師性別 不指定、男性、女性
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他
上課時間 60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他
上課頻率 一週數次、一週一次、其他
上課星期 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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