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健身指導員 - 阻力帶訓練
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多年 HIIT TRX 泰拳 瑜伽空中 瑜伽 經驗🧘♀️
剛完成以下課程
健身指導員課程證書 ✅
基礎體式能證書 ✅
心肺復甦證書 ✅
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服務項目
選擇服務項目
私人健身教練
減重
重量訓練
TRX綜合訓練
高強度間歇訓練
阻力帶訓練
服務方式
到府服務
鍛鍊肌肉部位
胸肌、
三頭肌、
背肌、
核心肌肉、
其他
學生年齡
18歲以下、
19-30歲、
31-40歲、
41-50歲、
50歲以上
學生性別
男性、
女性
導師性別
男性、
女性
單堂時長
60分鐘、
90分鐘、
120分鐘
上課星期
星期一、
星期二、
星期三、
星期四、
星期五、
星期六、
星期日
上課時段
清晨(早上9點之前)、
上午(早上9點至中午12點)、
下午(中午12點至下午3點)、
傍晚(下午3點至晚上6點)、
晚上(晚上6點之後)
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