Amy Chan

試遍了網路上的「XX減肥法」，卻總在幾天宣告放棄，甚至變得更胖？

每一個減重需求背後，都有一個獨特的故事——可能是為了健康檢查報告上的紅字、為了穿上夢想中的婚紗，或是單純想找回對生活的掌控感。

我會深入您的日常生活，從「為什麼會這樣」開始，找到「該如何改變」的答案。

我將與您一起：

· 解構飲食迷思，學會與食物當好朋友。
· 找到讓您享受的運動方式，讓活動不再是苦差事。
· 建立正向的心態，打破自我懷疑的惡性循環。

這不是一場速成的戰鬥，而是一段穩健的旅程。
讓我成為您最可靠的旅伴，一起走向那個更輕、更健康、更喜歡自己的未來。

大家好,我是Amy,有3年教授成人、兒童及特殊需要人士拳擊班經驗。
兒童/大人一對一訓練 $400-$600起
✅空手道黑帶✅WBC 初級拳擊教練✅巴西柔術藍帶
我擁有十年學習空手道的背景，熱愛各類型的武術(拳擊,Kick Boxing,泰拳,巴西柔術,摔跤,MMA等)，致力讓學員循序漸進地將格鬥運動帶入個人生活，希望達到健身的效果之外，亦讓大眾對格鬥運動有更多的認識。