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Jason Boxing - 拳擊班

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通過身分認證
新界屯門區

專家介紹

你好，我叫Jason
我負責
1.減重塑型課程
2.痛症舒緩及傷後健身課程
3.拳擊課程

課程內容：
•姿勢檢查
•肌力檢查
•改善肌肉失衡
•呼吸調整
•伸展放鬆繃緊肌肉
•訓練身體協調
•強化患處嘅肌肉
•根據客戶需要而制定訓練項目
•銜接受傷復健後嘅訓練
•提升運動表現
等等
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試堂價請DM資訊

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學習經驗 無經驗、沒有專業的指導，但曾自學
學習動機 培養興趣、運動健身、提升技巧、參加比賽、其他
上課星期 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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