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ho yeefu - 阻力帶訓練

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通過身分認證
九龍油尖旺區

專家介紹

職業技能:
• 10年籃球教練經驗（包括學校、團體，私人及小組訓練）
• 4年個人健身教練經驗
• 香港男子籃球代表隊球員
• 香港男子籃球甲一組球員

資格證書:
兒童及青少年體適能教練(AASFP)
高級私人體適能教練(AASFP)

興趣:
籃球、健身

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務、線上服務
鍛鍊肌肉部位 胸肌、三頭肌、背肌、核心肌肉、其他
學生年齡 18歲以下、19-30歲、31-40歲、41-50歲、50歲以上
學生性別 男性、女性
導師性別 男性、女性
單堂時長 60分鐘、90分鐘、120分鐘
上課星期 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

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