專家介紹 ✅ 一對一 / 一對二私人健身教學 ✅ 設有試堂及二人同行優惠 ✅ 增肌、減脂、改善體態 ✅ 提供線上指導及營養建議 ✅ 協助客戶安全有效達成健身目標 ✅ 培養長期運動習慣,建立健康生活方式 📍 上課地點:火炭 顯示更多
常見問題 1.自我介紹 我叫 Andrew Hui,是一位擁有多年教學經驗的私人健身教練,持有 TQUK Personal Trainer Certificate,並完成身份認證。 我專注於為初學者、上班族及希望改善體態的人士,設計 度身訂造的訓練計劃,配合營養建議,確保安全有效地達成目標。 我的教學理念: 安全第一:動作不準=白做+易傷身 ⚠️ 循序漸進:改善體態需要時間,但可以由今日開始。 持續陪伴:建立習慣,讓運動成為生活的一部分。 試堂只需 $100,無壓力體驗。📩 歡迎 DM,我會陪你踏出第一步。 2.專業背景 🎓 Personal Trainer Certificate (TQUK) ✅ 完成身份認證 📍 火炭區設有場地 💻 線上指導+飲食建議 💪 多年教學經驗,專注初學者友善訓練 3.服務方式 🏋️♂️ 一對一 / 一對二私人健身教學 🎯 適合初學者、上班族、想改善體態人士 📍 火炭區場地可用 💻 線上教學+營養建議 😄 訓練過程輕鬆幽默,零壓力但有效果 4.收費方式 💥 試堂優惠 $100 👥 二人同行另有優惠 📆 彈性安排時間,配合你的生活節奏 5.專業建議 運動,最難的往往是 踏出第一步。 但一旦建立習慣,運動就會成為生活的一部分,停下來反而更難。 我的專業建議: 時間管理:即使工作繁忙,我也能為你安排合適的訓練時段,確保持續進步。 動作精準:錯誤姿勢不但浪費努力,還容易造成傷害。我會親自指導,確保每個動作安全有效。 循序漸進:改善體態需要耐心與計劃,我會為你設計由淺入深的課程,讓你逐步看到成果。 心理支持:運動不必嚴肅,保持輕鬆心態更容易堅持。笑住做,效果更好。