專家介紹
大家都可以叫我Jennifer
不知道大家對瑜珈有咩諗法?學瑜珈不在於體式有多深,在於你的狀態。所以在我的瑜珈堂,不是為了完成動作,而是感知身體狀況,在循序漸進中增強你地身體和心靈的力量、韌性、平衡,達到合一。我總會教健身舞,帶氧運動舞蹈,黎提升大家對運動嘎興趣與帶俾大家快樂感😁😁
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| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 教學類型 | 街舞 (street dance)、MV舞、芭蕾舞 (ballet)、社交舞 (ballroom dancing)、莎莎舞 (salsa)、肚皮舞 (belly dance)、中國舞、其他 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、紓解壓力、與他人互動、為活動做準備、學習編排舞步 |
| 上課星期 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日 |
| 上課時段 | 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |