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點練都係膊頭痛？拉極筋都係腰酸背痛？你好，我係 Derek！唔好再盲目「死推爛推」喇！好多香港打工仔甚至有做開 Gym...
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我的資歷：澳洲游泳教師總會香港拯溺總會拯溺銅章香港拯溺總會泳池救生章聖約翰急救證書 5年私人游泳教練 NAUI ...
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康SIR作為香港籃球甲一組球員，擁有頂尖比賽經驗及對籃球戰術的深入理解。我同時是香港籃球總會認可教練，過去四年帶領多支籃...
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提供拳擊課程康文署服務的專家Rambo Chan

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入門級-比賽級拳擊訓練逾十年拳擊經驗，曾多次於香港公開比賽奪冠。現持有中國香港拳擊總會拳擊導師證書。增肌減脂及飲食建議體重曾高達260磅，透過重量訓練及...

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Everyone has the right to exercise 大多數香港人均不是專業健身健美選手或職業運動員，...
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當一位專業私人健身教練，我提供量身定制的訓練計劃，根據客戶的體能狀況與目標設計課程，無論是減脂、增肌、改善姿勢或提升運動表現。我擁有多年教學經驗及相關專業認證，...

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我接觸健身已有數年時間,擁有豐富的教學經驗,期間幫助不少人士達成健身目標。我的教學理念是透過健身,幫助學生邁向更好的自己。課程主要教授動作細節為主，解釋動作...

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