空中瑜伽租場

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自小學習芭蕾舞和中國舞，已考獲RAD高級舞蹈員證書，以及北京舞蹈學院十三級，畢業於香港演藝學院，主修中國舞，在學期間獲頒多個獎學金。畢業後積極參與不同演出和教學工作，曾加入香港舞蹈團，並於不同機構任教，現為自由身舞者及舞蹈導師。

習武36年。比賽經驗21年。任教泰拳/實戰搏擊資歷23年。 曾於北京天哲武術俱樂部留學。曾學習泰拳、散打、Kickboxing、西洋拳、太極拳、詠春拳、跆拳道。(詳情可參閱"自我介紹") 分屬四個拳會的泰拳/散打/踼拳/自由搏擊代表。在世界及中港澳滬等地的不同類型比賽中多次獲得冠/亞軍及金/銀獎項。(詳情可參閱"專業背景") 先後創辦散打及泰拳兩個拳會，並擔任總教練。及分別在一空手道會館香港支部道場和一青少年團體組織的訓練班任實戰搏擊助教。現任泰拳/實戰搏擊私人教練及於本港一泰拳瑜伽中心兼任泰拳助教。(詳情可參閱"專業背景")

✔️香港浸會大學認可體適能教練 ✔️AASFP高級私人體適能教練 ✔️紅十字會綜合心肺復甦證書 ✔️協助超過80位客人達致身形目標 ✔️超過3年教學經驗 ✔️超過10年健身經驗 ✔️減脂增肌 ✔️增強運動表現 ✔️營養控制 ✔️訓練制訂 ✔️動作指導 ————————————————————— ✔️Certified Fitness Trainer from Hong Kong Baptist University ✔️AASFP Advanced Personal Fitness Trainer ✔️Red Cross Comprehensive Cardiopulmonary Resuscitation Certificate ✔️Helped over 80 clients achieved their goals ✔️Over 3 years of coaching experience ✔️Over 10 years of strength training experience ✔️Fat loss and muscle gain ✔️Enhancing athletic performance ✔️Nutrition control ✔️Customised training programs ✔️Movement guidance

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