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【資深泰拳/實戰搏擊教練】 . 習武36年，搏擊比賽經驗21年，相關教學資歷23年。 . 曾學習泰拳、散打、Kickb...
間歇訓練 (HIIT及Tabata) 、肌張力過高和前肌小症運動治療等方面，亦有豐富的認知和經驗。(詳情請參閱"服務項目

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我是資深女教練Alice kong💃🏻 是(前香港健美代表隊運動員)，和健美比賽的裁判，更在2018榮獲🥇[全港十大傑出教練獎]。在港及國際大小型健美賽事獲得多...

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包括作息及心態都是可以利用泰拳這項運動

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我接觸健身已有數年時間,擁有豐富的教學經驗,期間幫助不少人士達成健身目標。我的教學理念是透過健身,幫助學生邁向更好的自己...
運動不只是身體素質的進步，亦可是心靈上的，我希望透過輕鬆有趣的教學幫助學生建立勇於嘗試的精神，以及正面樂觀的態度，踏上一

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