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高強度間歇訓練教練推薦
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客戶對PRO360高強度間歇訓練教練的好評
平均4.96
23 則評論
Dan
2025-01-22
Great trainer, highly recommended! Very patient and always fine tuning the programs to maximize my physical growth.
2025-01-22
Olivia Cheng
2024-07-04
有耐心，講解清晰 更容易掌握到健身技巧
2024-07-04
Pui Shan Chan
2024-06-14
友善嘅教練，價錢都算平
2024-06-14
Erica CHOY
2024-04-08
He is a nice and professional person. 🧍♂️ Use relax wordings to present the technical terms.
2024-04-08
Wesley Wang
2023-12-20
Henry是有耐心和專業的教練，值得推介俾大家。
2023-12-20
高強度間歇訓練常見問與答
以下是學員常提出高強度間歇訓練的相關問題，我們提供專業的資訊為您解答：
高強度運動一週幾次？
HIIT間隔多久才好？
HIIT消耗多少卡路里？
HIIT算有氧嗎？
HIIT什麼時候做最好？
HIIT訓練有用嗎？
HIIT會長肌肉嗎？
HIIT做多久才有效？
如何算高強度運動？
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