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LIK本人任教經驗8年持有IFBB PRO,IPTFA專業私人教練資格現時主要在旺角租用場地上堂專項增肌，減脂，塑...
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點練都係膊頭痛？拉極筋都係腰酸背痛？你好，我係 Derek！唔好再盲目「死推爛推」喇！好多香港打工仔甚至有做開 Gym...
·突破健身樽頸位：深蹲腰痛？推胸手痛？幫你重新校正發力機制。

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本人自2002年開始教授健身，提供私人及小組訓練，也於甲組籃球隊負責體能訓練之工作現可兼職從事健身教練...

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