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服務包括:一對一私人訓練(增肌/減脂/紀律部隊體能/拳擊), 3~5人小組訓練,大型團體運動訓練,老人及小童運動提升...

提供體能訓練班服務的專家Kam

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功能性訓練為主，重量訓練為輔運動伸展增肌/減脂/運動表現提高心肺功能提高身體體能➕肌力平衡...

提供體能訓練班服務的專家K C Philip Wong

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香港拳擊總會年度冠軍、卓越教練及代表隊成員身型塑造瘦身增肌減脂提升技術、體能、協調性等運動能力改變三高、各位痛症、...

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WadeAASFP長跑教練助學提升跑步技巧及耐力度身訂造...
❶ **無痛進步**：依體能測評制定週期化課表，避開盲目訓練

提供體能訓練班服務的專家Coach Rachel

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一對一-$380/hr，一對二-$400/hr，不包括場租。...
任教學校、香港壁球總會及康文署訓練班，能指導不同程度學生壁球

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曾任職香港全職籃球隊東方及多年青少年訓練經驗,除球技訓練及球賽閱讀外,訓練亦包含必要的體能訓練以應對比賽強度...

提供體能訓練班服務的專家Andric Leung

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九龍九龍城區

獎項： • 油尖旺分齡男單冠軍 (2023) •...
• 初級：步法，手法，針對性體能訓練及教學

提供體能訓練班服務的專家Yam Yuk Hung

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港島灣仔區

教練資料：任sir 本人為專業羽毛球教練，從小接受多年有系統...
戰術,正確發力方法,正規動作,體能訓練，多球訓練等等，說法簡

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