Aerial Yoga

1） 地面瑜伽及地面普拉提教學6年以上，調整體態，解決腳型X型O型 XO型，腰部問題困擾，高低盆骨，圓肩寒背，富貴包等問題 3）機器核心床普拉提教學2年以上 有耐心，有熱誠的態度，跟學生能力調節教學內容，逐步建立學生的信心，有效改善學生體態，改正基礎動作，提升進階式子，不要錯過，快來試試吧！ 男性導師,介意勿擾

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NWSports 致力透過運動連結社群，為兒童、青少年及成年人提供專業及多元化的運動訓練服務。 我們相信運動不只是學習技巧，更是建立自信、培養紀律、促進身心健康及建立友誼的重要平台。透過專業教學、耐心指導及鼓勵式學習環境，協助學員建立健康生活習慣，並在運動中持續成長。 現時主要提供以下服務： 🏀 籃球訓練 由具青年軍培訓、U16球隊執教及比賽經驗教練帶領，提供私人訓練、小組課程、球隊訓練及實戰提升課程。 🏓 匹克球訓練 由持有 Professional Pickleball Registry (PPR) 國際認證資格教練教授，適合初學者至進階學員，透過技術訓練及實戰應用提升比賽能力及運動興趣。 🧘 瑜伽課程 由完成 Yoga Alliance RYS200 體系培訓導師帶領，提供基礎瑜伽、伸展放鬆、核心訓練及身心平衡課程，適合不同年齡及經驗人士參與。 我們的導師團隊來自教育、運動及健康領域，重視與學員的溝通及個人成長，並根據不同年齡、能力及目標設計合適課程。 服務對象包括： ✅ 兒童及青少年 ✅ 成人及初學者 ✅ NGO及社福機構 ✅ 社區及企業活動 可提供學校、校隊及機構合作課程。 除恆常課程外，我們亦提供運動體驗日、興趣班、機構活動及社區合作計劃，期望讓更多人透過運動建立自信、享受學習及認識志同道合的朋友。 NWSports Learn. Compete. Connect.

本校提供地面瑜珈及空中瑜伽 Mat yoga: Hatha yoga, Vinyasa yoga, wheel, yoga ring & singing bowl Aerial yoga : Aerial hoop, hammock, silk, trapeze 首試堂只需$188/單堂，$500/3堂 每堂 60 分鐘 有興趣可以Direct message 我哋：）

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自小學習芭蕾舞和中國舞，已考獲RAD高級舞蹈員證書，以及北京舞蹈學院十三級，畢業於香港演藝學院，主修中國舞，在學期間獲頒多個獎學金。畢業後積極參與不同演出和教學工作，曾加入香港舞蹈團，並於不同機構任教，現為自由身舞者及舞蹈導師。