Street Workout

✨提供個人化的一對一或一對多人的伸展拉筋，體適能及瑜伽課程。✨ 適合需要私人空間和針對性服務的客人。根據個人身體需要和目標，提供流暢且清晰的教學指引，建構適合你的專屬練習！ 3年以上的教學經驗，引導學生找到正確施力點、覺察身體。 🙋輕鬆愉悅的課堂氣氛，增強柔韌性，肌力，提高身體的覺察力，協調感，釋放情緒。無論是辦公室伸展、瑜伽冥想、姿勢矯正還是瑜伽呼吸法，為你提供精準指導。 ✨ 提高身體柔韌性和平衡感 ✨ 啟動深層肌肉力量 ✨ 改善呼吸控制和專注力 ✨ 改善體態、矯正脊椎 ✨ 紓解壓力 讓我們找回身心的平衡！

🌟 你好！我是持牌健身教練，專注於1對1及1對多的訓練模式。無論你是健身新手還是有經驗的選手，我都能提供專業的指導！💪 我擁有筋膜放鬆技術及HYROX牌認證，能幫助你在提升表現的同時，讓身體更放鬆。🧘‍♂️ 最棒的是，我提供試堂課，讓你在決定購買前先體驗我的課程！零基礎訓練，敬請預約，讓我們一起邁向健康的未來！🏋🏻‍♂️✨

✔️香港浸會大學認可體適能教練 ✔️AASFP高級私人體適能教練 ✔️紅十字會綜合心肺復甦證書 ✔️協助超過80位客人達致身形目標 ✔️超過3年教學經驗 ✔️超過10年健身經驗 ✔️減脂增肌 ✔️增強運動表現 ✔️營養控制 ✔️訓練制訂 ✔️動作指導 ————————————————————— ✔️Certified Fitness Trainer from Hong Kong Baptist University ✔️AASFP Advanced Personal Fitness Trainer ✔️Red Cross Comprehensive Cardiopulmonary Resuscitation Certificate ✔️Helped over 80 clients achieved their goals ✔️Over 3 years of coaching experience ✔️Over 10 years of strength training experience ✔️Fat loss and muscle gain ✔️Enhancing athletic performance ✔️Nutrition control ✔️Customised training programs ✔️Movement guidance

🏋️‍♀️ Hello！我是國際認可專業私人教練 以下是私人訓練計劃詳情： 💪🏻 訓練內容包括： • 體態評估及分析 • 個人化訓練計劃 • 正確運動姿勢指導 • 體重及體脂管理 • 飲食建議及指導 • 肌肉強化訓練 • 核心訓練 • 體能提升 📍 訓練地點： • 大埔區/ 荃灣區為主 • 其他地區可商議 ✨ 為什麼選擇我： • 持有國際認可專業證書 • 具備專業解剖學知識 • 針對性訓練計劃 • 因材施教，度身訂造 🎯 適合對象： • 想改善體態的您 • 需要增肌減脂 • 想學習正確運動方式 • 想提升體能水平 💝 首次體驗優惠！ 歡迎DM查詢更多詳情 期待助你達成健康目標！ #私人教練 #健身 #大埔健身 #增肌減脂 #體態改善

Hello，我係George，一位freelance，HKCBBA認證健身教練👋擁有豐富的增肌減脂，健力及健美比賽佳績。課堂設有逐堂付款模式，價錢合理，地點多元化。這裏提供1對1，1對2健身訓練指導，歡迎查詢👋

招生限時優惠❗️$2000/4堂 •高私隱度只供私人會員使用，確保教學質素及空間 •場内劃分各訓練區域，供足夠舒適空間 (重量訓練/功能性訓練/帶氧運動/伸展） •特設客人休息區 •男女獨立浴室/洗手間/免費毛巾供應 首次試堂費用 1on1$300 首次試堂費用 1on2$600 絕無額外收費 無硬銷 無隱藏收費 📍Location:灣仔/太子（其他地方另議） ☎️歡迎DM查詢 ⭐️改善身形姿態調整 ⭐️痛症 改善 ⭐️肌肉控制 ⭐️運動按摩治療 ⭐️飲食餐單 ⭐️課後訓練計劃 訓練內容