網球班

網球運動是其中一個全球最受歡迎和最多人學習的運動。外國著名球手更加是香港網球愛好者的模仿對象。學網球沒有年齡限制，有些兩三歲的小朋友已經開始接觸網球和參加網球訓練班，而亦有很多成人會在後期才開始接觸這個全球受歡迎的運動。

網球教練及資格認證

香港所有網球訓練班都是由經驗豐富的網球教練執教，大多數的網球課程主要教授網球技巧、體能鍛鍊和比賽經驗。但如果學生想要專業的教學方式，就需要找持牌教練教授或香港網球總會註冊教練，網球教練的教授經驗會更加豐富和專業，適合任何年齡和程度人士。

網球教練的資格認證

USPTA（美國職業網球協會）

ITF（國際網球聯合會）

PTR（職業網球組織）

香港網球總會為不同人士開設初級、小型網球教練、中級、高級網球教練課程及教練牌照計劃，並為完成課程的教練發放證書。

學網球的優點

改善平衡力

打網球可以訓練平衡力和保持重心。學員打網球的慣常動作如以發球為例，由拋球到合適位置到擊球，以至選擇以正手或反手擊球和接發球，所有動作都是訓練學員的平衡力。

全方位運動

打網球是全方位運動，對學生的體能要求高，網球亦是帶氧運動，所以能鍛煉全身肌肉。

建立社交圈子

網球需要二人或以上對打，有助與其他球手建立社交圈子，從而改善交際及溝通技巧，增強相處的樂趣。

兒童學習網球的好處

學習手眼協調

網球可以改善兒童的手眼協調，教練訓練小朋友打網球時以雙眼引領雙手，配合步法。

增強腦袋運用

球手不但需要協調，快速思考及付出體能，精神力同樣不可或缺。良好的集中力、預判戰術及創造力是每個網球手的取勝之道。

增強心理質素

打網球不會永遠順境，球手自然從中學習到控制情緒及面對壓力。

減壓

與其他運動一樣，打網球令人分泌安多酚（endorphins），有助減壓及紓緩緊張。